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冬季牛皮癣患者首要防冻保湿

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牛皮癣是比较麻烦的皮肤疾病,经常给患者带来很多痛苦。特别是在冬季,因为牛皮癣患者的皮肤容易缺水,就难以保持润泽。严重时会出现不同程度的龟裂或皲裂,给患者带来很多不适。为了让牛皮癣患者不再痛苦,就要做到早预防,早治疗,牛皮癣的日常保健很重要,冬季牛皮癣患者首先就要注意防冻保湿。

冬季牛皮癣患者进行防冻是最基础的皮肤保护工作,因为牛皮癣患者的面部,耳部和手部皮肤经常暴露在外,特别是耳部梢端,因为活动量少,血液循环就比较差,长时间接触寒冷的气体就容易冻伤皮肤,所以要注意保暖。

冬季牛皮癣患者还要注意保湿,可以在室内放置一盆水,或放置正在成长的植物。同时也要多喝水,帮助增加体内水份。患者还要注意饮食调理,多吃些富含蛋白质和维生素的食物。洗脸,洗澡的温度都不宜太高,可以在水中加入适量甘油来润滑皮肤。牛皮癣患者在洁面时可适量减少洁肤品的使用量,洗澡时也要少用或不用香皂等洗剂,之后记得涂擦一些保湿品。

患者可以适量晒晒太阳,但不要晒太久,一般半小时就可以了。饮食也要注意均衡,可以多吃些新鲜蔬菜和水果,鱼类和瘦肉也可适量摄入一些,但是要少碰烟酒,咖啡以及煎炸的食物。还要记得多喝一些滋补清淡的汤水,比如银耳炖冰糖,木瓜猪骨煲等汤羹,对病情恢复都有帮助。

患者还要注意减压,尽量不要长时间保持心情压抑紧张的状态,应保持心态平和,情绪放松。还要注意保护皮肤,尽量避免外伤,冻伤皮肤,引起病菌感染而加重病情。穿着也要选择比较宽松柔软的棉质衣服。以免刺激皮肤。有时间还要多参加活动,能提高免疫力。只要积极治疗,并注意护理,患者很快便能好转,重拾健康。

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